Как сесть на шпагат быстро, за месяц. Упражнение на растяжку, внутренняя часть бедра.
139. Техника упражнения для растяжки внутренней части бедра, благодаря которой можно сесть быстро на шпагат за 1 месяц тренировок. Упражнения для гибкости и растяжки: http://biceps.com.ua/novosti/rastyazhka-gibkosti . Красивые мышцы и отсутствие жира это еще не все. Вам необходимы хорошие осанка, походка, легкость, гибкость и ощущение гармонии со своим телом. Занимаясь стретчингом, йогой, растягиванием мышц в самостоятельном режиме, вы можете получить травму, а в лучшем случае не увидеть существенного прогресса, причем даже через год тренировок! Более правильным решением будет растянуться и сесть в шпагат, быстро и без травм, под руководством опытного персонального тренера.
Важная информация и конечно же подарки: http://biceps.com.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018