Домашняя программа упражнений для мужчин с гантелями №3. Как накачаться дома
Домашняя программа упражнений для мужчин с гантелями №3. Как накачаться дома
Я могу стать дать Вам красивое и тело, помочь сжечь жир или накачать мышцы, даже если Вы живете в другом городе! Подробнее: http://vk.cc/2gFY6c Потренируемся в Москве? Условия: http://vk.cc/3eD2EB Реклама в моих видео: http://biceps.ua/reklama
«Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: http://vk.cc/3eD7SV Записи платных вебинаров и премиум видео: http://vk.cc/3eDac4
Инстаграм: http://vk.cc/3eDcW5
Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK
Я на Facebook: http://vk.cc/3eDcnC
Я на Google+: http://vk.cc/3eDdDn
Я в Ok: http://ok.ru/biceps.ua
Производство видео требует затрат времени и сил, оплаты услуг видеографов. На данный момент я опубликовал более 1200 бесплатных обучающих видео!
Хотите больше видео? Вы можете поддержать проект поделившись видео на своей страничке в соцсети! Также вы можете поддержать видеопроизводство с помощью пожертвований: кошелек R114097387292
Мой канал “Анекдот от Юры”: http://vk.cc/3f6GZl
Мой канал “Обзор игр от Качка”: http://www.youtube.com/user/yurasgamed Мой “лайф ченнел”:
http://www.youtube.com/user/bicepsblog
На моем канале вам уже доводилось видеть Илью Чернова, так последний раз мы с ним говорили по поводу его сушки тела. Под моим руководством Илья смог качественно просушиться и сбросить 27 килограммов.
Сегодня он решил поделиться с вами всеми аспектами тренировок в домашних условиях с использованием гантелей. Илья на себе проверил эффективность моей методики, поэтому тренировка с гантелями также в полной мере соответствует моим рекомендациям.
Если вы хотите получить результат занимаясь дома, если вы хотите увеличить мышечную массу, свои силовые показатели, начинайте регулярно тренироваться. Естественно, ваш тренинг должен быть системным и подчиняться определенным правилам и законам.
(Смотреть и читать на сайте: http://biceps.com.ua/?p=21725)
Оставляйте комментарии по поводу увиденного, а также задавайте вопросы, которые у вас возникли в процессе просмотра ролика.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018