Как накачать мышцы в уличных условиях? Развитие мышц на турнике. Упражнения на турниках и брусьях

Как накачать мышцы в уличных условиях? Развитие мышц на турнике. № 414. Сделайте свое тело красивым и здоровым, тренируясь со мной по скайпу: http://vk.cc/2gFY6c
Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FIKTa Сейчас я живу и тренирую в Москве: http://vk.cc/3eD2EB Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FJ06 Реклама в моих видео: http://biceps.ua/reklama
«Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: http://vk.cc/3eD7SV Записи платных вебинаров и премиум видео: http://vk.cc/3eDac4
Инстаграм: http://vk.cc/3eDcW5
Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK
Я на Facebook: http://vk.cc/3eDcnC
Я на Google+: http://vk.cc/3eDdDn
Я в Ok: http://ok.ru/biceps.ua
Подписка на канал “Анекдот от Юры”: http://vk.cc/3FSeKd
Подписаться на мой канал “Обзор игр от Качка”: http://vk.cc/3FSgvr
Подписка на канал “Техника Упражнений” http://vk.cc/3FSfWW
Производство видео требует затрат времени и сил, оплаты услуг видеографов. На данный момент я опубликовал более 1200 бесплатных обучающих видео!
Хотите больше видео? Вы можете поддержать проект поделившись видео на своей страничке в соцсети!
Чемпионы мира по бодибилдингу рассказывают в гидропарке про турник и брусья. Тренировка в уличных условиях для развития мышц. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/trenirovka_doma_i_na_ulice/chempiony-po-bodibildingu
Чемпион Мира по бодибилдингу в категории “бодибилдинг пары” Юрий Спасокукоцкий, Вице чемпион Чемпионата Мира Михаил Кузьмин, Чемпионка Европы по бодифитнесу, Наталья Кузьмина показывают свои достижения и рекмендуют систему тренировок Юрия: http://biceps.com.ua/online-training.html. У них отличный рельеф и накачанные тела. Из мышцы развивались не один год. Чтобы добиться такого результата нужно 10 лет до седьмого пота вкалывать каждый день в спортзале! Тогда вы сможете: накачать большой бицепс и трицепс, накачать широкие плечи и спину, иметь большую грудь и рельефный пресс (все 6 кубика пресса). Поставьте себе цель, мотивируйте себя и вы получите идеальное тело.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Юрий Спасокукоцкий

Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!