Как увеличить силу в жиме штанги лежа – советы от Чемпиона Украины дяди Толи.

Что нужно сделать, чтобы увеличить силу в жиме штанги лежа. Лучшие советы от Чемпиона Украины Толи. Уникальная статья + техника выполнения. В моём видео мастер спорта по пауэрлифтингу Анатолий Баклажка расскажет все нюансы и даст множество советов, как увеличить силовые показатели и увеличить рост мышц. Для того, чтобы увеличить результат в жиме штанги лежа дядя Толя старается циклировать свои нагрузки.Начинает он свои тренировки в зале с таким весом, чтобы смог пожать лежа на 12 повторений. а что дальше делает Анатолий вы узнаете посмотрев это очень полезное, информативное и обучающие видео тренинг. Желаем вам роста мышц, развития силы и увеличения объемов. Хороших вам результатов в тренировках и достижения поставленных целей.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Юрий Спасокукоцкий

Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!